1 – A importância do aleitamento materno

• Saudação e apresentação

• Benefícios nutricionais – Composição do leite materno

• Fatores imunológicos

• Adaptabilidade do Leite Materno

2 – Benefícios para a saúde do bebê

• Desenvolvimento físico e mental

• Prevenção de doenças de curto prazo

• Prevenção de doenças de longo prazo

3 – Benefícios para a saúde da mãe

• Recuperação pós parto

• Prevenção de doenças

• Saúde mental e bem estar emocional

4 – Benefícios econômicos e Ambientais

• Economia familiar

• Sustentabilidade

5 – Mitos e verdades sobre a amamentação

• Meu leite é fraco

• É preciso seguir horários rígidos para amamentar

• Seios pequenos produzem menos leite

• A amamentação pode ser desafiadora no ínicio

• Amamentar é uma experiência única

1 – Como funciona a produção de leite materno

• Estrutura básica das mamas

• Tecido glandular

• Lóbulos e alvéolos

• Células mioepiteliais

• Ductos lactíferos

• Tecido adiposo

• Aréola e Mamilo

2 – O papel dos hormônios na amamentação

• Prolactina

• Ocitocina

3 – Reflexo de produção e ejeção do leite materno

• Reflexo de produção (Prolactina)

• Reflexo de ejeção (Ocitocina)

• Interação entre prolactina e ocitocina

• Ciclos de liberação de hormônios

• Influências externas

4 – Fatores que influenciam a produção de leite materno

• Frequência na amamentação

  • A importância da amamentação noturna

• Estado emocional da mãe

  • Técnicas de relaxamento

• Nutrição da mãe

  • Alimentos e suplementos

• Descanso adequado

• Saúde física da mãe

1 – Preparo Emocional

• Informação e educação

• Rede de apoio

• Gerenciamento de expectativas

2 – Ambiente de amamentação –

• Criação de um espaço confortável

• Controle de estímulos externos

• Preparo antecipado

3 – Técnicas e dicas práticas

• Posicionamento e pega adequada

  • Técnicas de amamentação – dicas

  • Posição da mãe

  • Posições do bebê

  • Pega adequada

• Rotina de amamentação

• Frequência e duração das mamadas

• Alternância dos seios

4 – Sinais que indicam uma boa mamada

• Bebê relaxado

• Transferência de leite adequada

• Presença de xixi e cocô nas fraldas

• Características do cocô

• Ganho de peso

1 – Mastite e outras infecções mamárias

• O que é mastite?

• Fatores de risco

• Diagnóstico e tratamento

• Prevenção

2 – Ingurgitamento mamário

• O que é ingurgitamento mamário?

• Causas e sintomas

• Manejo adequado

• Quando prrocurar ajuda?

3 – Obstrução de ductos

• O que é obstrução de ductos?

• Causas e sintomas

• Manejo adequado

• Quando procurar ajuda?

4 – Traumas e fissuras mamilares

• Causas de traumas e fissuras

• Sintomas

• Tratamento e cuidados

• Suporte e aconselhamento

5 – Como lidar com a dor durante a amamentação

• Causas da dor nos mamilos

• Técnicas para reduzir a dor

• Tratamento de mamilos sensíveis e fissurados

• Suporte psicológico e emocional

1 – Idade de introdução e frequência

• Idade ideal para iniciar a alimentação complementar

• Sinais de prontidão do bebê

• Frequência inicial das refeições

2 – Como conciliar a amamentação com os alimentos

• Importância da continuidade da amamentação

• Horários recomendados para amamentação

3 – Consistência e composição dos alimentos

• Introdução gradual das texturas

• Nutrientes essenciais

4 – Cuidados de higiene e conservação dos alimentos

• Preparação segura dos alimentos

• Armazenamento adequado

5 – Alimentos não recomendados

• Alimentos com riscos

• Riscos de engasgo